Wissenswertes

Der Löwenzahn, Multitalent und Gesundbrunnen!

Der Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist eine der ersten Pflanzen, die mit ihren leuchtend gelben Blüten ab Mitte April auf sich aufmerksam macht. Nicht zu übersehen, wächst er auf Wiesen, am Straßenrand, Böschungen oder am Waldrand. Selbst zwischen Pflastersteinen und auf kargem Boden ist er zu finden. Der Löwenzahn gehört so selbstverständlich zu unseren heimischen Pflanzen, dass wir ihn gerade wegen seiner Häufigkeit gar nicht mehr richtig wahrnehmen. Dabei ist er mit seinen Inhaltsstoffen ein wahres „Multitalent der Gesundheitsförderung“!

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Grüne Smoothies: Einfach lecker!

Grüne Smoothies erfreuen sich immer größerer Beliebtheit! Das ist auch kein Wunder, denn sie sind schnell und leicht zubereitet. Alles, was Sie dafür benötigen, sind ein Standmixer und natürlich die überwiegend „grünen Zutaten“: Wildkräuter, Salat- oder Gemüseblätter, Obst oder Trockenfrüchte und andere Leckereien wie Nüsse, Samen und dazu Wasser. Probieren Sie es aus!

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Unsere Füße - basisch gepflegt!

Die Zeit der Sandalen und Flipflops ist vorbei. Doch obwohl unsere Füße jetzt weniger präsentiert werden, brauchen sie gerade im Herbst und Winter besonders intensive Pflege. Ganz nebenbei kann jeder damit auch noch Ihr Immunsystem stärken und Erkältungen vorbeugen.

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Das basische Vollbad

Entsäuern und entgiften über die Haut!

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